Dieta kapuściana bazuje na tym, że do jadłospisu codziennego dodaje się ogromną ilość warzyw
Wszyscy jadamy wyrób piekarski. Każdy z nas każdego dnia rano robi sobie przepyszną kanapeczkę z warzywami, mięsem lub także serem i z masłem. Właściwie to nie wyobrażamy sobie tego by nie zacząć dnia od jakiejś bagietki, kromki chleba czy również bułki. Co takiego jest w pieczywie, że człowiek je zjada codzienni? Rzecz jasna musimy być świadomi ze solidne pieczywo nie jest tanie oraz nie kupimy go w znanych dyskontach spożywczych. Porządny chleb jest tworzony na zakwasie chlebowym i po jednym dniu nie zamienia się w kupkę okruchów, jednakowoż przez tydzień może upajać domowników swoim smakiem. Chleb jest pełen witamin z grupy B, ma magnez istotny dla pracy układu nerwowego i błonnik z ananasem + cla. Solidny chleb nie powinien się psuć na następny dzień a perfekcyjny jest chleb zrobiony na mace żytniej albo orkiszowej, ponieważ ta właśnie mąka posiada dużo miro i makro szczegółów znaczących dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie jest tajemnicą, że jedzenie chleba nie tuczy. Tuczy wyłącznie to, że jemy go za dużo oraz w nie dobry sposób w wielu przypadkach nakładając sobie na niego za mało warzyw i zdrowych tłuszczów tudzież za sporo majonezu oraz tłustego mięsa.
źródło:
———————————
1. artykuł tutaj
2. link do strony
3. kliknij aby przejść
4. http://rsh-sindelfingen.de
5. http://ruhrpott-auktionen.de